会員制ラウンジで時給を上げるには？ヨガでナチュラルで明るい女性になると稼げる説

ヨガをやっている女の子はラウンジで人気⁉自然体で女性らしいスタイル作りを手に入れよう！

今回の内容は、「会員制ラウンジで時給を上げるには？ヨガでナチュラルで明るい女性になると稼げる説」会員制ラウンジで本入が決まり、ある程度稼げて来たら「もうちょっと時給を上げたいな」や「待遇を上げてほしいな」なんて思っちゃいますよね？


今回の寄稿者は西麻布ラウンジ経験者のグリコさん！自身の経験から「会員制ラウンジで時給を上げるには？ヨガでナチュラルで明るい女性になると稼げる説」というテーマで記事にしてくれました！

会員制ラウンジで時給を上げるには？ヨガでナチュラルで明るい女性になると稼げる説

高級会員制ラウンジに勤め出した時期から、お金に余裕が持てるようになったので、憧れていたヨガのレッスンに頻繁に通い出しました。

結果は大幅な体質改善が起きて、良いことだらけ！今ではヨガは生活の一部になるほど欠かせません。

実際に効果があったと感じたことをまとめてみました。最後まで読むと会員制ラウンジの時給が上がったりや待遇がよくなる理由がわかると思います！

1.代謝がアップ

冷えを感じなくなりました。

もともと学生時代から冷え性で、冬は足元が冷たくて寝れないほど。

それが今は、内側が常にぽかぽかしているので、周りにビックリされるほど暑がりに。(笑)友達との集まりでも、冬でも一人だけ薄着です。


女性の体には冷えは大敵。これはかなり大きいメリットですね。

体温が一度上がると免疫力が5倍上がるというのは有名な話。

ヨガはインナーマッスルが鍛えられるので代謝がアップし、体が柔らかくなるので血の巡りが良くなるそう。


代謝がアップしたということは、太りにくい体になったということ。

一日中何もしていなくても消費するカロリーが高いので、好きなものを好きなだけ食べれるのです。

2.肌ツヤがでる

ヨガのおかげか、毛穴が小さく、乾燥しなくなったと思います。

ヨガはストレスを溜めにくくし、自律神経を整えてくれるので、免疫力がアップし肌のバリア機能がしっかり働いてくれるようになります。

3.姿勢が良くなる

ふとした時に猫背気味だったのが、背筋がついたからかインナーマッスルのおかげか、むしろせすじを伸ばしている方が楽になりました。

ヨガは体の歪み、肩こりも改善されるそう。


人の体はおもしろいですが、背筋と腹筋で体のS字を支えているということは、お尻も上がり、太ももの裏の筋肉も使っているということ。

首も足も長く見え、意識しなくてもスタイルがよく見える姿勢を手に入れられるんですね。

4.内蔵美人に

昔からたまに便秘っぽいことが。それが今ではつねに快腸に！

インナーマッスルが鍛えられること、普段しないようなさまざまな形のポーズをとることによって内臓が元の位置に戻ります。

正しく循環するようになるので、血液サラサラ、腸活にもいいそう。

5.ポジティブになる

人付き合いでの細かいことは気にしない、いい意味でおおらかになったと思います。そのかわり、小さいことを喜べるようにもなった気がしています。

ヨガにはメンタル面の修行的要素や、スピリチュアル的な部分もあります。

集中力、エネルギーの循環、自己愛、解放、直感力など、直接的なマインドへのアプローチがあります。


また、リラックス効果で自律神経が整うこと、普段使わない筋肉を使うことで心拍数が上がり、幸せホルモンが分泌されることも精神を安定させる要素。

ネガティヴ思考になりにくくなる、揺るぎにくいフラットな精神状態を保つことができます。

6.集中力が上がる

一流の経営者やアスリート達がルーティンにする瞑想も、ヨガの一つ。

ヨガを取り入れると自然と瞑想も日常的にできるようになり、頭をすっきりさせたい、集中したい時は自由自在です。

実際、以前はこなせなかった量の仕事を短時間で効率よくこなせるようになったり、クリエイティブなアイディアがたくさん思いついたりなど、パフォーマンスが上がりました。

神経科学の研究では、瞑想状態に入ると脳の古い配線が新しく作り直されたり、一定時間遮断されるネットワークがあるなど、集中力への効果が実証されています。

7.他人と比べなくなる

数千年前にインドで生まれたヨガという修行法は、宇宙とのつながりから生まれたもの。

「あなたは私。私はあなた。」「すべて、宇宙の中で生きている、おなじ概念」

こんな風にきくと、怪しく聞こえますが、、。

私たちの体は皆、同じ原子で形作られています。ヨガのレッスン中にポーズができなくても、体が硬いと感じても、人と比べたりする必要がないとしたら、"楽"ですよね。

たしかに、相手＝自分自身という考えなら、比べることは無意味に感じられます。（笑）むしろ、自分なのであれば、祝福したくなりますよね。


SNSで人と自分を"比べ疲れ"している人はたくさんいると思います。

ヨガの修行的な要素は、そんなことはまったく必要ないと教えてくれるので、自然と自己肯定感が高まります。

8.継続性が大事

ヨガは激しい運動ではありません。またヨガの修行的な観念はゆるやかに精神を向上させるため、効果を発揮するには時間がかかることがマスト。

そのため、上にあげたことを実感するまでには三ヶ月以上コンスタントに続ける必要があると言われています。

何事も近道がないことを教えてくれるようですね。

9.二日酔いにも効く！？

ラウンジでしっかり目に酔った次の朝、若干気持ち悪く目覚めながらも、仕事に行かなければいけないとき。

睡眠時間が短くなっても、20分のヨガは疲れを確実にとってくれ、「今日は二度とこない」という感謝の気持ちさえ思い出させてくれます。

一日をフレッシュに始められるのでおすすめ。

10.まとめ「ラウンジとヨガの関係」

いかがでしたか？

ホルモンバランスによって心も体調も変動しやすい女性にとって、ヨガは素晴らしいエクササイズ。

いますぐ誰でも実践できる呼吸法もあるので、ぜひ生活に取り入れてみてくださいね。

ナチュラルで明るい女性を目指すと会員制ラウンジで時給が高くなったり待遇が良くなったりするので是非チャレンジしてみましょう！

会員制ラウンジは歌舞伎町や六本木のキャバクラでウケる整形顔よりは「ナチュラル」な女の子が採用されるケースが多いです。西麻布や恵比寿の高級会員制ラウンジでバイトをしている女の子は自然な感じの子が多いですね。

時給を上げるや待遇をよくする以外にも、面接や体験入店で有利になれる可能性があることがお分かりいただけたでしょうか？

ヨガを取り入れることで生活を豊かにし、会員制ラウンジで時給を上げ待遇をよくしてもらい、たくさん稼げる女の子になれるかもしれませんね。



ナチュラル系女子の採用率が高いラウンジ厳選リスト

【 西麻布 ラウンジ 】【 恵比寿 ラウンジ 】【 赤坂 ラウンジ 】



FAstyleでは会員制ラウンジに関する求人記事やコラムをたくさん投稿しています！ラウンジについて気になる人や面接体験入店をしてみたいと思う女の子は是非読んで見てください！

FAWライターグリコさんのプロフィールはこちら
会員制ラウンジで働いた経験を活かし、多くの記事を投稿してくれている彼女。美容関係にも詳しくまたバイリンガルであることも生かし会員制ラウンジで生かせる外国語などの記事も投稿してくれています。彼女のことを詳しく知りたい方はプロフィール欄をクリック！
 

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